¿Por qué es importante alimentarte bien? ¿Influye lo que comés en tu salud? Te invitamos a ver un capítulo de Mundo Zamba, para viajar a través del tiempo en una asombrosa excursión y descubrir información sobre el mundo de la alimentación.
Zamba recorre junto al Dr. Ramón Carrillo el mundo de la alimentación para descubrir los secretos de una dieta saludable y equilibrada. Junto a la cocinera Petrona Carrizo de Gandulfo viajamos al pasado para descubrir las primeras comunidades que modificaron su estilo de vida al desarrollar la agricultura y los diversos hábitos alimenticios de cada cultura. Juntos descubrimos la evolución alimentaria de un consumo cada vez más masivo, pero menos cuidado y que mientras algunas personas comen en exceso, otras no tienen para comer.
#SeguimosEducando
Después de ver el video, te proponemos algunas preguntas para reflexionar: ¿Por qué creés que es importante comer saludable? ¿Cuáles son los alimentos recomendados para mantener una alimentación equilibrada?